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为什么你的孩子特别沉迷于玩电子游戏?

黄埔军校《成功营》军事夏令营 | 黄埔军校青少年训练基地
发布时间:2020-04-19
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广州黄埔军校成功营地军事夏令营今日与家长们分享,为何孩子容易沉迷游戏。

简单说,一是游戏好玩呗,因为学习不那么好玩;的确现在游戏确实设计得很厉害,对于有些成年人来说都抵抗不了,更何况孩子呢?二是孩子在真实的我世界里面越是找不到价值感和归宿感,就越容易沉迷在电子游戏中;对于缺爱的孩子,玩伴少,其他兴趣爱好太贫乏,游戏能填满他们内心的空虚。

 

1、特殊时光、高质量陪伴

父母的身、心都和孩子在一起,和孩子要关注同一件事件。每天陪伴孩子的时间要能持续保证,即使偶尔有事不能做到定期定量陪伴,也要及时向孩子说明情况,事后想办法做出弥补。

以他最感兴趣的活动为主,父母要带着期待和热情陪同参加,还可以带他去公园、去郊游、去博物馆,长假去旅游,这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。特殊时光不仅适用于缺少陪伴的孩子,帮助修复亲子关系。

2、有限的屏幕时间

游戏对于孩子的吸引力是巨大的,完全禁止是不理智的。有限的屏幕时间是一个工具。和孩子就看电视,玩网络游戏,玩手机、上网的时间,达成合理协议。每天固定玩多久,什么时间玩,做完作业玩还是先玩后做作业,如何提醒孩子要关闭游戏,如果没关又该怎么办。每次玩的时候,也可作为你和孩子的特殊时光,既能与孩子建立亲密连接,同时满足孩子的兴趣。

 

3、坚持鼓励21天

一个好习惯要想养成,必须坚持三周以上时间,持续不断的鼓励孩子,孩子会对正确的事情树立信心。

每个孩子的内心都渴望被爱、接纳、肯定、赞赏、尊重,在日常生活和学习中,对孩子的每一点进步,我们都应该表现得很满足并鼓励,就算孩子有些不如人意的地方,我们也应该接纳并鼓励他改正,让孩子时时刻刻能够找到自己的存在感和成就感,让他不必在网络世界中寻找安慰。

 

4、帮助孩子把游戏搬到生活中来玩

把虚拟世界的故事搬到现实生活中来,不仅可以减少孩子的屏幕时间,还大大增进了亲子关系。孩子在玩的过程中,体验快乐的同时,也收获诸如沟通、宽容、协作等社会技能。男孩子喜欢玩运动量比较大的游戏,消耗体力的游戏让孩子睡眠更香。如果我们不希望孩子沉溺网络游戏,那么做父母的应该率先做好示范,远离网络游戏。

 

高质量陪伴孩子,常常和孩子特殊时光,弥补孩子的内在安全感不足,跟孩子约定,有限的许可,满足电玩的好奇心,及时鼓励孩子遵守承诺,把游戏搬到生活中来,父母远离手机,就是孩子最好的榜样。

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