公众号二维码

关于我们   |   报名指南   |   联系我们   |   020-32039203

  • 广州青少年军事化教育实践基地
  • 广州青少年教育军事化拓展基地
当前位置 您现在的位置:

我可以吃零食吗?家长的回答影响孩子一生

黄埔军校《成功营》军事夏令营 | 黄埔军校青少年训练基地
发布时间:2019-11-20
浏览次数 1183人看过

广州黄埔军校成功营地军事夏令营,在多年的教学培训中,了解孩子成长过程中的心理特点,本篇针对吃零食这个习惯,为各位家长分享教育方法。

一.孩子为什么那么喜欢吃零食呢?

很多大人不能理解,为什么零食对孩子的吸引力那么大?表面上看是孩子爱吃零食,其实反映的是孩子的内心需求。

1.好奇心的需求

面对五花八门的零食,有几个孩子能抵抗住诱惑呢?孩子出于本能,想要摸一摸,尝一尝,这都是再正常不过的现象。

2.自主意识的需求

两三岁开始,孩子的自主意识就开始萌芽。他们有了自己的一些主见,想对生活有更多的掌控权。他们希望自己来决定,吃什么,吃多少,什么时候吃。

3.人际交往的需求

互相分享零食,是小朋友交往的方式和沟通的手段。别人有的,自己也想要。就像分享玩具、交换各种文具用品一样,互相分析似乎乐趣就会翻倍。

小孩的世界可以很大,也可以很小,小到没有了心爱的零食生活无趣没意思了 。孩子的内心很单纯,也很敏感,他们会特别在意大人的看法。在零食和妈妈之间摇摆,孩子心里也很纠结。

妈妈,我可以吃零食吗?

回答是“可以或不可以”都不是最好的答案!

童年没有被满足的愿望,烙在心上,长大后留下了一个似乎永远也填不满的大洞。喜欢吃零食,是一个小孩子再正常不过的欲望。正常的需求被压抑,引发长大后各种奇奇怪怪的行为和表现。欲望只能疏不能堵。适当地满足,父母和孩子才能皆大欢喜。

二.面对孩子对零食的需求

家长应该怎么做?爱孩子很简单,就是尊重孩子。在吃零食这件事上,从孩子的角度出发,看到孩子的需求。

1.严防死守,不如主动提供

孩子想吃零食的时候,准备好一个那种分格的小餐盘,一半装常备的健康零食,比如坚果和水果;另一半装可以偶尔尝试的。出去玩前,提前准备一些比较健康的零食,主动让孩子带去和小朋友一起分享,可以减少孩子接触外面不健康零食的机会。在吃零食这件事上,不用跟孩子较劲,慢慢地孩子减少好奇心。

2.不限制吃,但会限量

家长不想孩子吃零食,主要就是它的高盐、高糖、高饱和脂肪。处于身体发育期的孩子,零食的摄入量一定要注意控制。有家长建议,吃零食方面,采用的是二八法则,保证孩子日常饮食中80%的食物都是营养丰富的,适当给他一些不营养的食物(零食)。既保证了孩子健康成长,又满足孩子的口腹之欲。大一点的孩子,我们可以和他们商量:吃零食的量,得到理解和尊重的孩子,也会更愿意听取我们的建议。

3、零食能治愈的不仅仅是童年

成年人的世界有时候也需要零食的治愈,更何况一个充满好奇心的孩子呢?没有零食的童年是不完整的。爱孩子,就是看见并尊重孩子的需求。当孩子满怀期待地接过你递给他的零食,那一刻,他好像拥有全世界,这就是童年的回忆。记得告诉孩子,快乐有很多种,吃零食只是其中一种。

广州黄埔军校成功营地军事夏令营,用科学的方式让孩子养成良好的生活自律习惯。

在线
客服

咨询
热线

立即致电:020-32039203

微信
咨询

扫一扫微信咨询 扫一扫关注公众号
在线
报名

在线
报名

黄埔成功营地军事夏令营版权所有  粤ICP备19024960号-1