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入营一问:军人哥哥的生活是什么样的吗?

黄埔军校《成功营》军事夏令营 | 黄埔军校青少年训练基地
发布时间:2019-07-05
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军人由于职业属性和部队纪律的要求,在集体生活中培养了服从意识和超强的毅力,在生活习惯上也有许多值得学习的地方。早起让他们保持了一天充沛的精力和清醒的头脑,长期坚持运动和体能训练有助于激活身体的各项机能,保持环境的整洁和卫生使得生活显得井井有条,而规律的作息则让他们身体机能处于一个比较好的状态中。

 

要想像军人那样养成良好的生活习惯,首先要了解军人是如何做到这些的。


严格内部管理制度


每天早晨,你还在赖床的时候,兵哥哥已经训练几个小时了,无论严寒酷暑。在军营,起床有统一规定的时间和哨声,在东部地区起床大多是6点,夏季的时候会更早。


军人的训练项目

从早上出操开始到睡前的“三个一百”,锻炼身体贯穿一天工作的各个环节,这样做能够保持一天的充沛的精力。

 

早晨跑操,绕着营区跑上几圈身体活动开了之后进行队列训练或者拳术训练;正常操课的间隙也会进行一些体育锻炼,尤其是课堂间隙进行一些训练有助于保持听课的质量;下午体能训练时间更长长,五公里越野、四百米障碍、单双杠等科目能够充分锻炼身体的各个部位;晚上睡觉前进行“三个一百”的体能训练,一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑、一百个深蹲,可以说日出到日落都是在训练。


在电视上看到的兵哥哥们,英姿刷爽,想必很多人在小时候都十分羡慕,一身军装上身,好像身上闪着光芒,很多小男孩心中也有一个军旅梦。

广州黄埔军校成功营地军事夏令营


虽然孩子还未长成可以参军的年龄,但这个夏天,我们可以让他们先行体验,初尝军旅滋味,在成功营地的模拟军事拓展活动中,圆他们心中的小小军旅梦。





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